多次出演蒋介石 艺术家杜雨露养生有偏方

作为一名敬业的演员,也是一位花甲之年的老人,杜雨露塑造了很多经典形象,也对任何一个自己接演的角色都力求演得出彩。他吃得了剧场的苦,又有哪些养生经呢?

  著名演员杜雨露在《突出重围》、《大宅门》、《神医喜来乐》、《雍正王朝》等剧,在《红日》中,他将蒋介石的形象塑造得威严而庄重,表演令人印象深刻。作为一位花甲老人,杜雨露在片场经常和年轻演员一起吃盒饭,而且拍戏的工作量也不小,身体还如此之好,他到底是怎样养生的呢?
 
《红日》中,杜雨露先生饰演的蒋介石(中)
 
  杜雨露曾在《神医喜来乐》中扮演王太医,“这部电视剧让我学到了很多中医知识,也让我成了半个‘保健医生’。”他说:“剧中的偏方、验方,虽然大多都是从古籍上查找而来的,但总体来说,都有夸张、渲染的成分,不能盲目使用。现在的偏方也比较多,特别是老年人喜欢尝试,但什么方子都有适应症,最好得到医生的指导再用。”
 
  对“偏方”懂得这么多的杜雨露,养生中还确实有个小“偏方”,那就是喜欢喝芝麻粥,“我对于饮食没有什么特别的讲究,但就是特别喜欢喝芝麻粥。芝麻粥具有滋补肾阴、润肠通便的功效,特别适合老年人。”而且他喝的芝麻粥一般都是自己做,“将一小撮芝麻用水淘净,炒黄后加少量水研成泥状,再加入大米煮粥,我一般都是每天早起后拿来当早点吃。”
 
  如今不少老年人都喜欢吃补品,杜雨露认为:“吃任何补品都要视自身情况而定,比如人参能大补元气,可老吃也不行,关键的是用日常饮食来调理”。除了拍戏,生活中的杜雨露平时喜欢写写毛笔字,再就是打打乒乓球。很多人可能不知道,除了演员,杜雨露还有一个身份,那就是乒乓球世界冠军孔令辉的“师爷”。杜雨露的儿子杜刚是孔令辉的启蒙教练,杜刚的乒乓球之路又要归功于杜雨露的培养,而孔令辉的高抛发球便是少年时由杜雨露传授的。他表示:“现在虽然拍戏很忙,但我仍挤出时间偶尔打打乒乓球。”(据健康时报、经典养生综合)
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