莫名长胖?马路噪音会让你长“游泳圈”

长期暴露在道路交通噪音下的人群,例如住在马路、铁轨或者是飞机场附近的人,比其他人更有可能在腰间囤积起厚厚的一层脂肪,也就是所谓的“向心性肥胖”。

    新的研究显示,汽车、飞机、火车等各种交通工具发出的噪音可能会让人的腰围噌噌上涨。《职业与环境医学》在线发表的一篇研究详细描述了这一现象。他们发现,长期暴露在道路交通噪音下的人群,例如住在马路、铁轨或者是飞机场附近的人,比其他人更有可能在腰间囤积起厚厚的一层脂肪,也就是所谓的“向心性肥胖”。并且,据该研究所称,这一圈脂肪沉积对人体的危害相当大。
 
    这些研究人员对1999年以来斯德哥尔摩和瑞典附近5个城郊和乡村地区的道路、轨道以及航空噪音进行了估值。在2002年至2006年期间,这些年龄在43至66岁之间的居民填写了一份详细的调差问卷,内容涵盖生活方式、健康状况、心理压力水平、失眠频率和工作压力等。之后,研究人员为居民们量了血压、进行了糖尿病和中心体脂测试以及整个身体的肥胖程度测试。
 
    通过分析这些数据,研究人员发现,有62%的居民经常受马路噪音的干扰,这些噪音至少有45分贝。而每20个人中就有一人经常受火车噪音的干扰。另有1108人经常受到45分贝以上的飞机噪音的干扰。
 
 
    总的来说,就是有54%的居民受一种来源的噪音干扰,15%的居民受两种来源的噪音干扰,另有2%的居民受到全部三种来源的噪音干扰。这些数据分析显示,道路交通噪音和体质指数之间并没有直接联系,但道路交通噪音却会大大地影响你的腰围。每听到的噪音增加5分贝,你的腰围就会粗0.21厘米,不过这一现象在女性中表现得较为明显。
 
    同样的,道路交通噪音与腰臀比之间也有联系,噪音每增加5分贝,比率就会有0.16的改变,这一联系则在男性中表现得较为明显。
 
    最为显着的还是来自于飞机的噪音。并且,如果一个人同时暴露在好几种噪音来源中,那么他们就更容易累积腰部的脂肪。那些同时暴露在三种噪音来源的居民长出游泳圈的几率要比暴露在一种噪音来源的居民大好几倍。在该项研究中,只有60岁以下的人身上才出现了噪音和游泳圈的关联。
 
    游泳圈背后的原因其实是和一种压力荷尔蒙相关。研究人员称,暴露在噪音中会给人带来巨大的心理压力,这可能会让身体释放过多的皮质醇,而过高的皮质醇水平会带来腰部脂肪的囤积。同时,上述三种噪音来源可能还会影响人的新陈代谢系统和心血管功能,而其对睡眠质量的扰乱也会改变人们的胃口和能量消耗。(据知识、经典网养生综合)
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